SHINRIN YOKU, QI GONG E MEDITAZIONE EABI SABI

Il 4 giugno, presso località Santa Serena sui monti Lepini in provincia di Frosinone.

Tutti gli interessati possono contattarmi al 333-7526792. (Posti limitati).

EVENTO SHINRIN YOKU E QI GONG NEL BOSCO

Finalmente ci siamo! Fissate le date per i primi due incontri di meditazione e QI gong in natura.

Domanica 14 Maggio, saremo immersi tra le querce del parco degli ernici dove dopo un cammino consapevole e sensoriale, faremo QI gong ai piedi del monte Rotonaria caricandoci della sua energia, per poi dedicarci al rito del "lasciar andare", liberandoci dalle catene del nostro passato per accogliere il nuovo.

Domenica 4 Giugno invece, saremo sui monti Lepini a contatto con i Faggi. Dopo il cammino consapevole e sensoriale, ci ritroveremo nei pressi della dolina per sentire l'eco del sottoterra accompagnato da esercizi di Qi gong e meditazione della "caccia all' anima", dove caricheremo di energia della natura un oggetto che porteremo da casa.

Siete pronti a questa esperienza di crescita spirituale? Allora contattatemi al 333-7526792 per informazioni e prenotazioni.

Orario dalle 15:30 (punto di ritrovo), fino alle 19:30 circa (rientro).

 

INTERPRETAZIONE DELLE RUGHE SECONDO LA MEDICINA CINESE (2°parte)

LE ZAMPE DI GALLINA

Molte volte abbiamo usato questo termine per identificare le rughe che si formano al lato dell'occhio. Ma perché si formano? E soprattutto, come vengono tradotte secondo la medicina cinese? le cosidette zampe di gallina, sono il risultato di atteggiamenti espressivi legati allo strizzamento degli occhi che a lungo andare diventano sempre più evidenti quando l'occhio fa fatica a mettere a fuoco. Persone con difficoltà visiva, tendono a serrare di più l'occhio per meglio mettere a fuoco l'immagine che hanno davanti e questo fa si che le linee espressive al lato dell'occhio, si manifestino con più frequenza fino ad imprimersi sul viso. Il mettere a fuoco, non deve essere visto solo come un aspetto strettamente legato all'occhio e quindo all'esigenza di vedere bene cosa ci si para davanti, ma secondo la medicina cinese, si lega anche ad osservare la vita con chiarezza sia all'esterno che all'interno (osservare i propri bisogni), osservare l'obiettivo da raggiungere, concentrare l'attenzione sui bisogni ed avere la capacità di scegliere osservando con attenzione la giusta via da percorrere. Stiamo interagendo con lo Stomaco che guarda dritto davanti a se per poter appagare il suo bisogno di nutrimento ( non solo di cibo, ma anche nutrirci delle cose che la vita ha da offrirci, un tramonto, un buon libro, la compagnia di una persona a noi cara...) ma cosa accade quando questo obiettivo è difficile da raggiungere o nel tempo non riusciamo a realizzarlo? È qui che l'occhio si stringe sempre di più per trovare il modo di mettere a fuoco la "via" da percorrere e cercare di vedere chiaro sul da farsi. Più l'obiettivo è lontano, più l'occhio somatizzera' la "zampa di gallina". Abbiamo anche un altro meridiano coinvolto e che può portare a tali rughe; parliamo della vescica biliare e della sua natura legata alle scelte. le zampe di gallina come già detto, si formano al lato dell'occhio ed è proprio li che abbiamo il punto 1 della vescica biliare capace di osservare a dx e sx per poter scegliere la soluzione per poter raggiungere l'obiettivo. è in stretta relazione quindi con Stomaco della dinamica dei meridiani posturali (stomaco, bisogno di" nutrimento" (obiettivo); vescica biliare, scegliere la direzione o i mezzi da prendere (per raggiungere il proprio obiettivo); Rene, spinta e impeto verso l'obiettivo. Le zampre di gallina che interessano lo stomaco (in uno stato somatico), sono accompagnate spesso da una verticalizzazione del collo e rigidità dorsale con tendenza del soggetto alla razionalità e alla visione ristretta delle cose (i cinesi dicono "il paraocchi del cavallo), memtre le zampe di gallina da vescica biliare (in uno stato somatico), spesso sono accompagnata da rigidità del collo con difficoltà a ruotare a dx e sx, rigidità in generale delle articolazioni (spalla, anca, caviglia...) e deficit della vista. tendente all'irrascibilita'. continua... a presto Dario

INTERPRETAZIONE DELLE RUGHE SECONDO LA MEDICINA CINESE (1° parte)

La medocina cinese, ha da sempre affrotnato vari temi sulla somatica e tra le cose che maggiormente ha attirato la mia attenzione, è senza dubbio l'interpretazione delle rughe del viso. secondo la medicina cinese, le rughe sono un segno di squilibrio dell'energia sia come carenza, che come ristagno ma anche un deficit del sangue e dei liquidi portando sofferenza alla qualità della pelle. le rughe di natura yin, tendono ad essere verticali, mentre quelle di natura yang, sono orizzonatali e sono proprio queste ultime in quanto visceri, a manifestarsi con più evidenza sul viso con solchi più o meno profondi a seconda della qualità energetica che li caratterizza. vorrei prendere in esame ogni singolo elemento per poter poi distinguere le aree di interesse del viso e comprendere con semplici esempi, quali possono essere gli squilibricollegati alla formazione delle rughe. partiamo dall'elemento metallo, polmone ed intestino crasso e vediamo dove possiamo identificarli sul viso. il polmone ha il ruolo di assumere il QI puro ovvero l'energia che deriva dall'aria che respiriamo ed una buona respirazione, comporta un buon nutrimento del sangue e quindi il colorito del viso soprattutto sulle guance, è segno di "salute" e vitalità del polmone. un viso pallido e disidratato, invece identifica una sofferenza del polmone come anche le palpebre gonfie, sono segno di una cattiva circolazione dei liquidi (san jao superiore) che vanno ad interessare questo organo. l'intestino crasso invece, lo si può notare nel solco che si forma dal lato della narice fino all'angolo della bocca (naso-labiale). più è profonda questa ruga e più lo squilibrio energetico è presente. Il crasso ha il compito di eliminare ciò che non serve più, non solo lo scarto del metabolismo fisiologico, ma anche cose materiali, ricordi, pensieri, persone, luoghi e tutto cio che ha fatto parte della nostra vita e di cui non abbiamo più bisogno. il trattenere, provoca circolo di tossine che spesso si manifestano sul viso con il gonfiore delle borse sotto gli occhi accompagnate da pallore e secchezza della pelle. l'idratazione ed il muovere i liquidi ristagnati, è il primo passo per ridare vigore al viso e sbloccare l'energia. nei prossimi post, affronteremo gli altri elementi e vedremo anche in questi casi, come si manifestano e dove localizzarli sul viso! a presto Dario

INTERVISTA SULLO SHIATSU PER FROSINONE NEWS

Una bellissima iniziativa in collaborazione con Frosinone news per parlare dello Shiatsu! ringrazio la GiornLista Roberta di Pucchio, per avermi dato l'opportunità di far conoscere questa disciplina grazie ad un articolo tutto dedicato. allego il link e buona lettura!!

11 GROSSO INTESTINO (CHU CHI)

SECONDA GIORNATA BOSCO DI PALIANO (05/06/2022)

Secondo incontro shaiatsu presso il bosco di paliano! anche questa volta, siamo riusciti ad incuriosire e ad appassionare molte persone. vi aspettiamo per i prossimi incontri di giugno e precisamente il 19 ed il 26! a presto Dario