Buongiorno a tutti!
Quante volte avete sentito dire dalle persone che vi circondano o se non voi stessi: mi sento stanco, ho sempre sonno questo periodo, vorrei solo dormire, non mi va di fare nulla ecc ecc...
Il famoso effetto primavera!
Ma di cosa si tratta? Perche' quasi tutti hanno questa sensazione di sonno misto a spossatezza?
Vediamo di analizzarlo grazie alla medicina tradizionale cinese.
La primavera e' un periodo stagionale di passaggio che si associa all' elemento legno. Per chi non lo sapesse, in MTC esistono 5 elementi in natura e sono : acqua, fuoco, terra, legno e metallo.
La primavera come dicevo, corrisponde al legno inteso come il bamboo che essendo ricco di acqua, riesce ad essere "flessibile" (piu avanti vedremo perche' ho usato questo termine).
Ogni elemento, racchiude in sé, un organo ed un viscere e nello specifico per il legno, abbiamo l organo fegato ed il viscere vescica biliare. Ora senza entrare nello specifico perche sarebbe argomento lungo e complesso, posso dire che una delle funzioni primarie del fegato, é la "detossificazione" intesa come fisica e psicologica.
Allora come accostare questa funzione al fatto che la primavera ci rende stanchi e assonnati? Semplicemente perche' in questo periodo, l elemento legno è più attivo e tende ad eliminare piu tossine possibili soprattutto in fase notturna dove il sangue svoltoge un ruolo fondamentale.
In questo processo di eliminazione delle tossine, il corpo ha bisogno di consumare meno energia possibile e da qui nasce l esigenza di dover dormire di più e la sensazione di spossatezza, nasce dalle tossine in circolo.
Il fegato inoltre controlla l'emozione della rabbia e non e cosi raro ritrovarsi nervosi o vedere intorno persone nervose! Il vento oltretutto che e' il fattore patogeno per eccellenza collegato al fegato, aggiunge il carico da 90, perché e' uno dei patogeni più fastidiosi e soprattutto che colpicse la parte alta del corpo dove non si escludono così, disturbi della testa, del collo o delle spalle spesso accostati a fastidi tendino muscolari.
Ma non preoccupatevi! Come tutti i periodi transitori, anche tutte queste sensazioni muteranno! Bisogna saper accogliere cio che si prova senza reprimere e comprenderne il motivo, è un buon inizio per avvicinarsi all' estate piu' disintossicati e piu' energici che mai!
Qui allego una foto dello stretching dell' elemento legno e buona primavera a tutti!
Dario Gabrielli
